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Dieta povera di carboidrati e ricca di grasside

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Considerate che per ottenere i benefici di cui vi abbiamo parlato non bisogna esagerare. Mescolando un cucchiaino di miele con mezzo cucchiaino di cannella, il tutto da assumere la sera prima di coricarsi, pare sia possibile perdere anche fino a 1, chili a settimana.

Cannella Per Dimagrire | È Vero? Tutto Svelato

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Leggi anche: Colazione con miele e cannella: 5 ricette facili e gustose 9 cibi brucia grassi che aiutano a dimagrire Tisane per dimagrire: 5 ricette fai da te.

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Quindi non vi è un solo motivo che possa far pensare di farne a meno. Mescolando un cucchiaino di miele con mezzo cucchiaino di cannella, il tutto da assumere la sera prima di coricarsi, pare sia possibile perdere anche fino a 1, chili a settimana.

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È possibile realizzare anche degli infusi sempre con miele e cannella. Fare bollire una tazza di acqua e poi a parte del miele e della cannella in una padella.

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Quindi, e non ci stancheremo mai di ripeterlo, niente snack di vario genere, merendine e altri prodotti da forno ricchi oltre tutto di grassi idrogenati che tanto male fanno alla salute, al pari di cibi precotti che spesso vengono preferiti perché comodi, ma certamente non amici della salute. Vale sempre la solita raccomandazione di consumare 5 pasti al giorno cannella e miele per perdere peso, per la precisione, colazione, pranzo e cena, intervallati dai due spuntini di metà mattina e metà pomeriggio.

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